Psychoterapeuta Marta Wollek

„ Jednym z paradoksów życia jest może to, że nie ma spraw idealnie dobrych czy złych, że dobre ma cień złego, a złe - dobrego”
&
Antoni Kępiński
>
4 luty 2015
Marta Wollek
1,206

Zaburzenia osobowości, określane potocznie jako trudny charakter, są utrudnieniami komplikującymi osobie cierpiącej na nie funkcjonowanie w społeczeństwie.

Czytaj więcej
>
4 luty 2015
Marta Wollek
1,061

Zgodnie ze statystykami świadomy sen (Lucid Dream) przeżywa co piąta osoba, przynajmniej raz w życiu. Najczęściej odbywa się to w sposób spontaniczny i niezamierzony, jednak istnieją także techniki, które pozwalają nabyć umiejętność wywoływania takiego snu.

Czytaj więcej
>
4 luty 2015
Marta Wollek
1,015
Co to jest fobia społeczna?

Fobia społeczna, określana także mianem nerwicy społecznej lub zaburzenia lęku społecznego, jest zaburzeniem lękowym z grupy zaburzeń nerwicowych.

Czytaj więcej >
4 luty 2015
Marta Wollek
984
Czy stres ma wpływ na zaburzenia żywieniowe?

Czym są zaburzenia żywieniowe

Mianem zaburzeń żywieniowych określamy pewną grupę zaburzeń psychicznych, silnie związanych z odżywianiem, wymagających kompleksowego leczenia pod okiem specjalisty. Ich najczęściej spotykane rodzaje to anoreksja (inaczej jadłowstręt psychiczny) oraz bulimia (żarłoczność psychiczna).

Czytaj więcej >
4 luty 2015
Marta Wollek
1,058
Co to są zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne?

Mianem zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych określane są zaburzenia o charakterze nawracającym, przejawiające się w postaci natrętnych myśli (obsesji) lub czynności (kompulsji), którym nie jesteśmy w stanie się oprzeć.

Czytaj więcej >
4 luty 2015
Marta Wollek
1,109
Jak poradzić sobie ze śmiercią bliskiej osoby?

Śmierć bliskiej osoby stanowi zawsze bolesny cios, na który nie jesteśmy w stanie w pełni się przygotować.

Zdajemy sobie sprawę, iż śmierć jest naturalnym i nieuniknionym elementem naszego życia, jednak zdarzenie to za każdym razem wywołuje ogromny ból oraz żal wśród najbliższych.

Czytaj więcej >
4 luty 2015
Marta Wollek
1,074
Co to jest wypalenie zawodowe?

Wypalenie zawodowe określane jest mianem jednej z chorób cywilizacyjnych XXI wieku.

Głównym czynnikiem wpływającym na rozwój tego syndromu jest nieustanny stres, będący efektem przepracowania.

Czytaj więcej >
4 luty 2015
Marta Wollek
926
Jak stres wpływa na zdrowie?

Pewna dawka stresu może skutecznie motywować nas do działania, wpływać pozytywnie na efektywność wykonywanej pracy. Jednak przewlekły, silny stres ma destrukcyjny wpływ na ludzki organizm. Stopniowo, lecz nieubłaganie zaczyna odbierać nam zdrowie.

Czytaj więcej >
4 luty 2015
Marta Wollek
915
Na czym polega zespół jedzenia nocnego?

Osoby cierpiące na zespół jedzenia nocnego, określany w języku angielskim jako NES – Night Eating Syndrome, zazwyczaj w ogóle nie odczuwają głodu w godzinach porannych.

Czytaj więcej >
4 luty 2015
Marta Wollek
982
Jak rozpoznać anoreksję?

Anoreksja jest ciężką chorobą psychiczną, niszczącą nie tylko ciało, ale i umysł chorego. W skrajnych przypadkach doprowadzić może nawet do śmierci. Jej prawidłowe rozpoznanie nie jest łatwe, jednak w tym celu pomocne mogą być pewne charakterystyczne objawy.

Czytaj więcej
Older posts Newer posts